Wake瑜伽app中無論您是初學者還是資深練習者，都能找到適合自己的課程。專業導師線上授課，細致引導，涵蓋減壓、塑形、提升靈活度等多元目標。隨時隨地享受定制化練習，讓身心得以全面舒展。

Wake瑜伽app功能

1.【冥想】

豐富冥想課程、冥想音樂、正念冥想精品課等你學，幫你放松身心、減壓療愈，讓身體更好的休息與調養;

2.【發現】

瑜伽愛好者的專屬交流區，分享瑜伽心得與故事，結識伽人伙伴，和瑜伽導師0距離互動，新增短視頻功能，讓成長分享更好玩;

3.【3000多節精品瑜伽課】

國內外知名師資團隊錄制真人教學視頻3000多節，名師精講配上教科書級入門動作，讓新手學習瑜伽更輕松，讓瑜伽人提升自我更簡單;

4.【眾多國內外知名導師】

國內外知名導師親自授課，保證教學質量的同時，幫新手避開瑜伽學習的各類誤區，給瑜伽人更人性化的指導;

5.【知識】

海量精選內容，打造泛瑜伽生活，給你豐富瑜伽知識，掌握更多生活技能，有趣有料，條條精彩。

Wake瑜伽app特色

約課系統，用戶能夠在平臺里面進行約課，便于隨時學習;

展示習練時長，便于隨時了解到自己瑜伽的練習情況;

豐富冥想課程、冥想音樂、精品課等你學，幫你放松身心;

打造有專屬交流區，結識伽人伙伴，和瑜伽導師零距離互動;

短視頻功能，通過視頻的方式，能夠讓你更加快速的學習知識;

海量精選內容，打造泛瑜伽生活，讓你能夠掌握更多生活技能;

Wake瑜伽app使用說明

1、下載安裝APP，點擊注冊登錄之后就能進行使用啦

2、點擊課程，用戶能夠根據課程快速學習瑜伽知識

3、約課系統，用戶能夠線上進行約課，線下練習

4、擊發現，里面涵蓋有百萬的瑜伽達人與你進行交流

5、點擊名師，平臺為你提供國內外的名師為你授課

Wake瑜伽app亮點

1、【纖體塑形】

7天美腿計劃課

7天美胸計劃課

7天美臀計劃課

14天腰腹塑形計劃

2、【斬斷焦慮】

7天睡眠修復計劃課

艾米和你一起冥想

頌缽：身心療愈

天籟之音·唱誦療愈

3、【減肥瘦身】

普拉提塑形課程

7天突擊燃脂計劃課

7天活力減脂計劃課

14天暴擊燃脂計劃課

4、【理療康復】

關節修復計劃課程

7天骨盆修復課程

腰間盤突出調理課

艾揚格精神理療課程

上班族10分鐘肩頸理療課

5、【達人進階】

解密薄伽梵歌

實用的的教學技巧

瑜伽基礎理論和八支分法

通過解剖學掌握呼吸法的要領

6、【孕媽必修】

孕婦早期調養課

順產必備系列課

產后修復系列課程

女性備孕計劃課程

昕孕孕產瑜伽系列課

7、【全系流派】

三瑜伽

流瑜伽

陰瑜伽

哈他瑜伽

阿育吠陀

艾揚格瑜伽

Wake瑜伽app更新日志

1、修復已知BUG

2、優化用戶體驗，使用更流暢