輕斷食追蹤器app是您健康管理的小助手。這款應用專為追求健康生活方式、希望通過輕斷食改善體質的用戶設計。它不僅能幫助您記錄每日飲食情況，還能智能分析您的攝入熱量與目標之間的差距，確保輕斷食計劃有效執行。

輕斷食追蹤器app特色

1、斷食法跟蹤內有技術專業高級營養師在線課程給你打造出技術專業的營養搭配。

2、每日查詢你人體的詳盡數據分析報告，脂肪分解水平這些。

3、查詢自身每日斷食法詳盡數據信息，減肥瘦身多少斤。

4、技術專業的方案給你訂制好多個鐘頭的斷食法方案。

輕斷食追蹤器app功能

1、在一個應用中跟蹤您的進食窗口期和您的禁食情況。

2、斷食追蹤提前安排好您的進食窗口期。

3、通知您的進食窗口期何時開啟和關閉。

4、用節食、正念、營養、鍛煉或者自顧任務挑戰自己。

輕斷食追蹤器app亮點

想要維持健康、苗條的身材，卻總被時間、美食誘惑所打敗?

有了輕斷食計食器，一切變得更簡單!

提供輕斷食計劃、輕斷食食譜、食譜推薦、食物熱量查詢、卡路里計算、體重記錄、體型記錄、喝水提醒的工具，

我為您提供全方位的輕斷食與健身支持，為您減肥減肥提供更好的幫助。讓您輕松管理身材，擁抱健康生活。

輕斷食追蹤器app優勢

1.當下的減肥是一種流行的生活方式，輕松禁食，快樂進食;

2.在進食的同時還能減脂，吃得多，都是減脂減熱量的食物;

3.有需要的用戶可以自己來選擇減肥方式，平臺免費分享給大家使用。

輕斷食追蹤器app測評

1、通過將家人添加到默認帳戶中，您可以關注家人的體重和健康狀況。

2、檢查每周和每月的重量以及BMI記錄和更改，以獲取標準重量值。

3、定期檢查您的健康報告，以幫助您了解健康狀況以及運動和減肥的影響。

4、您可以每天檢查睡眠時間，并在一天中的任何時間檢查內容。