flow冥想官方版是可以幫助用戶隨時進行冥想來緩解自己的焦慮和失眠的冥想軟件，經常性的進行冥想可以幫助用戶提升自己的專注力，軟件之中擁有海量冥想的課程可以進行學習。

flow冥想app簡介

FLOW讓冥想融入生活，我們借助互聯網和科技的力量，打造一個健康時尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平臺，幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越來越多人從冥想中受益。

愿你心中有光！

軟件特點

1、放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

2、情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

3、輕松睡好覺

消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

APP優勢

發表你獨特的練習感悟，讓溫暖的心互相遇見

睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種場景的冥想練習

搜索練習和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習

查看步驟拆解和練習精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者

應用特色

--輕松睡好覺

消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

--情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

更新日志

v1.2.2

1.音頻分類標簽可點擊，輕松找到同一類型的相關課程

2.全新改版更適合冥想新手的入門課程，增加學習進度追蹤，引導大家快速上手并堅持冥想

3.[我的]頁面上線冥想日歷，個人冥想活躍記錄一覽無余～

v1.1.2

「發現」模塊上新，歡迎探索：

新增【了解冥想】，幫助你更加系統的獲取專業冥想知識和練習技巧；

全新【熱門話題】功能，冥想答疑、正念飲食、內觀那些事，更多話題等你來參與；

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優化社區發布體驗，支持上傳3張圖片，像素更加清晰；

修復已知問題。